さつまいもと鶏ひき肉のカレースープ2012/01/16
		約30分 / 1人分：98kcal

	さつまいものモンブラン2012/01/16
		約30分 / 1人分：227kcal

	かぼちゃのコロッケ2011/12/22
		約30分 / 1人分：436kcal

	豆腐ハンバーグ2011/12/22
		約30分 / 1人分：199kcal

	アサリとしめじのピラフ2011/11/29
		約30分 / 1人分：538kcal

	なすのクレープ2011/11/29
		約30分 / 1人分：254kcal

	ピリッと辛ウマ☆麻婆丼2011/07/27
		約20分 / 1人分：183kcal

	長いものとろろ焼き2011/07/27
		約20分 / 1人分：40kcal

	あんかけおこげ2011/07/27
		約30分 / 1人分：239kcal

	野菜のペペロンチーノ2011/03/23
		約20分 / 1人分：183kcal

	愛情た～っぷり筑前煮2011/03/23
		約30分 / 1人分：145kcal

	トマトチゲ2011/02/22
		約20分 / 1人分：70kcal

	じゃが芋とおからサラダ2011/02/22
		約20分 / 1人分：88kcal

	果物のグラタン2011/01/20
		約15分 / 1人分：149kcal

	五目豆腐2010/12/17
		約40分 / 1人分：121kcal

	餅巾着2010/12/17
		約30分 / 1人分：220kcal

	カレーチャーハンタイ風2010/12/17
		約25分 / 1人分：568kcal

	豆腐ドーナツ2010/11/15
		約20分 / 1人分：403kcal

	かぼちゃのみたらし団子2010/11/15
		約15分 / 1人分：92kcal

	米粉のバナナスコーン2010/11/15
		約30分 / 1人分：264kcal

	豆乳レアチーズケーキ2010/11/15
		約2時間 / 1人分：342kcal

	フルーツゼリー2010/09/02
	約30分 / 1人分：54kcal

	キャベツのロールサラダ2010/08/18
		約30分 / 1人分：65kcal

	かぼちゃとベーコンのおやき2010/08/18
		約20分 / 1人分：96kcal

	鶏もも肉の野菜巻き2010/08/09
		約25分 / 1人分：164kcal

	ソフト三食丼（嚥下困難食）2010/07/12
		所要時間：約30分 / 1人分：276kkcal

	鯛せんべい2010/06/14
	所要時間：約30分 / 1人分：107kkcal

	黒ごまブラマンジェ2010/05/25
	所要時間：約30分 / 1人分：224kkcal

	粒うにの生クリームパスタ2010/04/08
	所要時間：約30分 / 1人分：637kkcal

	豆腐のロールキャベツ2010/03/08
		約30分 / 1人分：179kcal

	豆腐のティラミス2010/03/08
		約20分 / 1人分：175kcal

	五目ちまき2010/03/08
		約40分 / 1人分：253kcal

	フルーツカレー2010/03/08
		約40分 / 1人分：700kcal

	野菜たっぷり塩焼そば2010/02/22
		約15分 / 1人分：337kcal

	ミネストローネスープ2010/02/22
		約20分 / 1人分：191kcal

	豆腐味噌ハンバーグ2010/02/22
		約20分 / 1人分：120kcal

	吹き寄せご飯2010/01/13
		約30分（米の浸水時間を除く） / 1人分：428kcal

	かるかん2010/01/13
		所要時間：1時間/ 1人分：173kcal

	芋もち2009/01/13
		所要時間：約20分 / 1人分：238kcal

	四川風あんかけ揚げ麺2009/12/8
		所要時間：約30～40分 / 1人分：632kcal

	アラビアータ2009/12/8
		所要時間：約15分 / 1人分：540kcal

	アボガドの豆乳リゾット2009/12/8
		所要時間：約15分 / 1人分：617kcal

	トマトチーズのパスタ2009/11/20
		所要時間：約10分 / 1人分：332kcal

	中華おこげのトマト炒め2009/11/20
		所要時間：約20分 / 1人分：280kcal

	さつまいものグラタン2009/11/20
		所要時間：約30分 / 1人分：474kcal

	ローストチキンの梅タルタルソースかけ2009/10/19
		1人分：434kcal

	あんかけ豆腐2009/10/19
		1人分：12kcal

	ひじきと豆入り鶏肉ハンバーグ2009/10/19
		1人分：201kcal

	トマトカップのサラダ2009/10/19
		1人分：63kcal

	玉ねぎのはさみ焼き　ナス包み2009/10/19
		1人分：217kcal

	しめ卵のすまし汁2009/10/19
		1人分：66kcal

	辛い料理で汗をいっぱいかこう！！ピリ辛豆腐春巻き2009/8/07
		所要時間：約30分 / 1人分：112kcal

	えびの卵包み餡かけ2009/7/13
		所要時間：約30分 / 1人分：109kcal

	チーズチョコのパイ2009/6/18
		所要時間：約10分 / 1人分：106kcal

	もち米＆胚芽米のピースご飯2009/05/20
	所要時間：約10分 / 1人分：465kkcal

	鰆のこうこずし2009/04/10
	所要時間：約20分 / 1人分：440kkcal

	いんげんとツナの直煮2009/03/17
		所要時間：約25分 / 1人分：135kkcal

	クラシックショコラ2009/02/18
	所要時間：約40分 / 1人分：243kkcal

	カキ丼2009/01/21
	所要時間：約30分 / 1人分：320kkcal

	りんごと豆腐のケーキ2008/12/2
		所要時間：約25分 / 1人分：96kkcal

	中華風テンペ団子2008/12/2
		所要時間：約15分 / 1人分：442kkcal

	マンゴープリン2008/12/2
		所要時間：約15分 / 1人分：102Lkcal

	里芋だんごのあんかけ2008/11/14
		所要時間：約15分 / 1人分：154kkcal

	おこげの野菜きのこあんかけ2008/11/14
		所要時間：約15分 / 1人分：264kkcal

	長イモと梅しそのさっぱり春巻き2008/11/14
		所要時間：約20分 / 1人分：235kkcal

	さつまいも蒸しパン2008/11/06
		所要時間：約20分 / 1人分：302kkcal

	沖縄焼きそば（ソース味）2008/11/06
		所要時間：約10分 / 1人分：506kkcal

	野菜のグリルのスパゲッティーニ 2008/11/06
		所要時間：約10分 / 1人分：313kkcal

	アボカドソース添え、バナナソース添えのトースト2008/10/15
		所要時間：約10分 / 1人分：286kkcal

	レタス炒飯2008/10/15
		所要時間：約10分 / 1人分：350kkcal

	かぼちゃとプチトマトのサラダ2008/09/01
	所要時間：約40分 / 1人分：112kkcal

	タコライス2008/08/01
	所要時間：約30分 / 1人分：490kkcal

	ミルクのくずもち2008/07/01
		所要時間：約30分 / 1人分：95kkcal

	ドライカレー2008/06/01
	所要時間：約40分 / 1人分：580kkcal

	里芋の南蛮煮2008/05/01
		所要時間：約20分 / 1人分：162kkcal

	かぼちゃのサラダ2008/05/01
		所要時間：約15分 / 1人分：161kkcal

	ボンゴレビアンコ2008/04/01
	所要時間：約15分 / 1人分：530kkcal

	エビとトッポギのピリ辛炒め
		所要時間：約20分 / 1人分：304kkcal

	豆腐ステーキのかにかまあん
		所要時間：約15分 / 1人分：266kkcal

	ザーサイ春巻き
		所要時間：約20分 / 1人分：267kkcal

	キャベツの豆乳スープ
		所要時間：約10分 / 1人分：163kkcal

	メタボ丼(鶏みそとろろ丼)
		所要時間：約20分 / 1人分：543kkcal

	飛龍頭の煮物
		所要時間：約40分 / 1人分：16.4kkcal

	白身魚の豆乳鍋
		所要時間：約10分 / 1人分：256kkcal

	りんごのフランペ
		所要時間：約10分 / 1人分：111kkcal

	春巻き
		所要時間：約20分 / 1人分：464kkcal

	たたきとごぼうとぎんなんのごまあえ
		所要時間：約30分 / 1人分：273kkcal

	夏野菜のガレット
		所要時間：約30分 / 1人分：256kcal aa

	大根のステーキ
		所要時間：約15分 / 1人分：199kkcal